Кот плохо ест и худеет: причины, но активный

Как насильно покормить кота? Кот не ест.

Подробности

Просмотров: 53998

Как насильно покормить кота?

Кот или кошка не ест.

Здоровое животное, как правило, всегда имеет хороший аппетит. Желание домашнего любимца “подкрепиться” лишний раз бывает до такой степени часто, что животное постоянно ходит за хозяином и не двусмысленно намекает о походе на кухню. Бывает так, что манипулирование хозяином у животного может превратиться в своеобразный “спорт”, целью которого является даже не еда, а сам факт получения очередной порции еды. “Успешные спортсмены” всегда имеют в своей мисочке всегда избыточное количество еды, которую никогда не съедают полностью.

Конечно, переедание ни к чему хорошему не приводит, так как может вызывать массу проблем от банального излишнего веса в результате ожирения до очень серьёзных заболеваний кардиологического, нефрологического (заболевания почек) характера и других.

Бывают ситуации, когда кот или кошка страдают пониженным аппетитом. Причины плохого поедания корма могут быть самые разнообразные. Такие, например, как постоянная сытость, недостаточно высокие вкусовые качества корма, состояние половой охоты у животного, стрессы, заболевания и другие. Причиной пониженного аппетита могут быть так же жара или последствия наркоза. Иногда кошки могут отказываться от еды, например, при перестановке мебели или при смене рациона питания.

Бывает, что кошки отказываются от еды временно, примерно на сутки: после активной игры, после вчерашнего переедания, при однократном приёме трудно перевариваемой пищи, или когда ваш питомец “обиделся” на Вас за что-то.

Но чаще всего пониженный аппетит у животного более 1-2 суток – не показатель благополучия, а повод обратить внимание на состояние здоровья своего питомца. Самая неприятная ситуация – это когда животное по какой-то причине перестаёт кушать полностью

В медицине состояние, когда животное не ест и теряет вес, называют анорексией

В медицине состояние, когда животное не ест и теряет вес, называют анорексией

Самая неприятная ситуация – это когда животное по какой-то причине перестаёт кушать полностью. В медицине состояние, когда животное не ест и теряет вес, называют анорексией.

Причины полного отказа от еды у кошек и собак так же очень разнообразны. Среди них могут быть: слабость и общее недомогание, боль в полости рта, боль в животе, повышенная температура тела, истощение, сильный стресс, забитый нос при насморке (кошка не чувствует запахов) и другие.

В таких случаях ни в коем случае нельзя пускать дело на самотёк, так как Вашему питомцу необходима медицинская помощь. Необходимо обратиться в ветеринарную клинику и показать Вашего питомца ветеринарному врачу. Клинический осмотр поможет выявить причину отсутствия аппетита. В ряде случаев назначаются дополнительные методы диагностики, такие как общий и биохимический анализ крови, анализ мочи, ультразвуковая диагностика УЗИ, рентгенографическое исследование и другие.

По результатам осмотра и дополнительных исследований врач назначает режим питания или специальную диету. Но и диету зачастую животные отказываются есть самостоятельно, а организму для функционирования просто необходимо питание! Считается, что котенок возрастом 6 месяцев без еды может прожить до суток, а питомец с хроническим заболеванием – не более двух суток. Но всё это достаточно условно и в огромной мере зависит от клинического состояния животного.

Если ветврач назначил кормить кошку принудительно, то не стоит пугаться этой процедуры.

Лучше всего использовать специальные ветеринарные паштеты, при необходимости добавляют небольшое количество воды. Сухой корм можно размачивать до нужной консистенции теплой кипяченной водой. В клинике Котофей всегда в ассортименте имеются ветеринарные диеты для лечения различных заболеваний.

Перед кормлением нужно подогреть диетический корм до слегка тёплого состояния, чтобы увеличить его вкусовую привлекательность. Далее корм набирают в шприц, держат кота за голову, канюлю шприца (без иголки!) заводят за клык как показано на фотографии и дают корм понемногу. Процедуру повторяют до тех пор, пока животное не съест нужный объём. Процедуру кормления повторяют согласно рекомендациям врача.

При необходимости (например, если у хозяев нет возможности наблюдать животное в течение дня) – животное помещают в клинику в стационар. В некоторых случаях назначают назогастральное энтеральное или парентеральное питание, но это – тема для другой статьи.

Врачи ветеринарной клиники Котофей.

До визита к ветеринару

До визита к ветеринару хозяин может самостоятельно принять меры, чтобы как-то облегчить состояние питомца:

• Обеспечить тишину и покой, убрать световые раздражители (затемнить окна).
• По возможности изолировать от других питомцев (если таковые имеются в доме) на случай инфекционного заболевания.
• Положить питомца на чистую подстилку, не слишком мягкую, но комфортную.
• Поставить рядом с питомцем чистую воду и немного любимой еды.
• Можно давать кошке пить принудительно из шприца без иглы (по 2–3 мл каждые полчаса). Это нужно делать обязательно, если у питомца диарея или рвота или если заболевший — котёнок.
• Если есть травка, специально выращенная для питомца, предложить её.

Выпаивание из шприца — необходимая мера предупреждения обезвоживания

Самостоятельно давать какие-то лекарственные препараты без рекомендаций ветеринара нельзя. Они могут сгладить симптомы, и врачу будет труднее разобраться в истинной причине нездоровья кошки.

Ветеринарному врачу можно позвонить по телефону и проконсультироваться. Диагноз по телефону он не поставит, но сможет дать какие-то профессиональные рекомендации, которые могут помочь животному до приезда в клинику.

Заболевание 5. Состояние депрессии

Потеря веса может быть побочным эффектом депрессии, которая определяется как чувство грусти, потерянности или пустоты в течение по крайней мере двух недель. Эти эмоции мешают повседневной деятельности, например, ходить на работу или в школу и просто заниматься домашними делами.

При расстройстве психоэмоционального фона изменения в гипоталамусе и гипофизе могут влиять на надпочечники, которые производят некоторые гормоны, например, кортизол, участвующий в регуляции артериального давления, уровня глюкозы и обмена веществ.

Кроме того, депрессия затрагивает те же самые части мозга, которые контролируют аппетит. Это может привести к его потере, и в конечном итоге к снижению веса (правда, у некоторых людей, наоборот, аппетит повышается).

Другие симптомы депрессии:

• постоянная грусть;
• потеря интереса к хобби;
• низкая энергия, упадок сил;
• плохая концентрация внимания;
• изменение продолжительности сна (сон слишком длинный или, наоборот, короткий);
• мысли о смерти или самоубийстве;
• раздражительность.

Для лечения депрессии используются поведенческая терапия, психотерапия и антидепрессанты.

Состояние депрессии

Патологические причины потери веса у кошек

Изменения во внешнем виде питомца могут начаться из-за болезней. Чаще всего потерю аппетита, худобу вызывают следующие заболевания:

• Гельминтоз ( глисты у кошек ).
• Болезни пищеварительной системы.
• Стоматиты и проблемы с зубами.
• Диабет.
• Инфекции вирусного, грибкового и бактериального характера.
• Хронические воспаления.
• Поражения нервной системы.
• Заболевания эндокринной системы.
• Онкология.

Перечисленные болезни сопровождаются и другими симптомами:

1. Вялость, сонливость, снижение активности.
2. Ненормальный стул (понос, запор, примеси слизи, крови в кале).
3. Рвота, частая отрыжка.
4. Появления дурного запаха из пасти.
5. Бледность слизистых оболочек.
6. Повышение или, наоборот, понижение температуры тела.

Как похудеть к лету и не потерять здоровье

Формулировка «меньше есть и больше двигаться» справедлива лишь отчасти. Действительно, для нормализации веса человек должен отказаться от переедания, поддерживать определенное соотношение мышечной и жировой тканей, не забывать про физическую активность. 

Здоровое снижение массы тела связано с употреблением достаточного количества нутриентов. Обращение к диетологу позволит рассчитать индивидуальный состав рациона. Альтернативой могут стать онлайн программы расчета калорийности, но вероятность ошибки достаточно высока.

Следует смириться с тем, что быстрое, безопасное и эффективное снижение веса – это миф, который эксплуатируют недобросовестные представители индустрии красоты и здоровья. При наличии лишнего веса человек может терять до 1,5 кг в неделю, но лишь тогда, когда он находится в самом начале пути. Так организм покидает вода, в том числе из жировых депо.

Дальнейшее снижение массы тела не должно превышать 3 кг/месяц. Итак, при наличии «лишних» 15 кг девушка может начинать готовиться к летнему сезону за 6-7 месяцев и должна сохранить новые привычки и после достижения результата.

Принцип маленьких шагов позволит не впасть в уныние и прекратить борьбу

Не стоит стремиться к цели «минус 30 кг», важно каждый месяц стараться сбросить по 2-3 кг и удержать уже имеющийся результат. При расщеплении 1 кг жировой ткани выделяется до 7700 ккал

В сутки человек синтезирует из продуктов питания или «выводит» не более 100 г липидов. Так за неделю при изначально высоком весе организм может потерять до 1 кг жира. Стремление похудеть быстрее ведет к потере воды и мышечной ткани.

Снижение веса должно сопровождаться достаточными физическими нагрузками. Расщепление жиров «в пламени углеводов» начинается лишь после 30-40 минут кардиотренировки. Ежедневное, изнуряющее посещение спортивного зала нецелесообразно: после занятия мышцы восстанавливаются до 48 часов. Наиболее эффективны силовые нагрузки  с частотой 3 раза в неделю.

Выбирая рацион для похудения, следует опираться на состав продуктов и свои вкусовые предпочтения. Не стоит употреблять полезные, но ненавистные блюда – стресс замедляет снижение веса и может привести к срыву.

Быстрое похудение вызывает стресс. Нарушение биохимических процессов, стремление «вознаградить» себя за усердие приводят к быстрому возвращению сброшенных килограммов и ухудшению здоровья.

При чем тут глюконеогенез

Организм человека ежедневно нуждается в поступлении углеводов – источников энергии. Головной мозг и эритроциты крови нуждаются в постоянном присутствии глюкозы. Если организм получает ее в достаточном количестве, то может откладывать в виде более сложного вещества гликогена в печени и мышцах. Но на таких запасах человек не проживет – они будут потрачены после 30-45 минут кардиотренировки.

Объясняя, почему нельзя худеть резко, биохимики рассказывают, что «урезанный» рацион перестает обеспечивать человека всеми питательными веществами. Если взять сахар уже неоткуда, организм начинает синтезировать его сам, «из того, что было». Глюконеогенез – это процесс создания глюкозы из неуглеводных соединений. И тут, казалось бы – вот жир, его много. Если калорийность рациона будет снижаться,  отложения в нужных местах растают сами собой.

К сожалению, все происходит иначе. Так при голодании начинают таять мышцы, так как именно миоциты являются идеальным сырьем для производства глюкозы. Продукты распада жиров не подходят для этой цели, а могут лишь участвовать в промежуточных реакциях цикла.

Что нужно предпринять

Домашний питомец не будет терять вес моментально, и поэтому владелец может долго не замечать перемен. В итоге проблема становится очевидна тогда, когда кот сильно похудел.

Желательно сразу показать кота ветеринару. Если это невозможно сделать, то животное обеспечивают тихим и спокойным местом. Он может беспокойно мяукать, тогда ему можно дать легкое успокоительное «Кот Баюн» или «Стоп-Стресс».

Не стоит пытаться насильно накормить животное. Можно попробовать предложить другое питание, например, детское мясное пюре. Владельцу не стоит ориентироваться на состояние носа. Даже если он мокрый — это не показатель здоровья.

Незамедлительно везти кошку к ветеринару нужно при следующих симптомах:

• высокая температура;
• потеря сознания;
• апатия;
• частая рвота.

Ветеринар осмотрит питомца, сделает анализы и назначит лечение.

Важно! В случае непроходимости кишечника нужна срочная операция, так как без нее животное умрет

Причины и диагностика

Заметив, что у кота нет аппетита, каждый владелец животного задумывается над вопросом что делать? Важно понимать, что плохой аппетит не означает его полную потерю, чаще говорящую о наличии патологических процессов в организме животного. Частичный отказ от корма может быть вызван следующими причинами:

1. Новая и непривычная пища для животного может стать причиной его нежелания питаться. Кошки, так же как и люди, отличаются своими определенными вкусовыми пристрастиями, менять которые слишком резко они не могут. Слишком быстрое введение нового корма, даже если он высокого качества, может вызвать полный отказ домашнего питомца от еды. Чаще всего это наблюдается при переводе кошки с готового сухого корма на натуральную пищу и наоборот.
2. Климатические условия. Представители семейства кошачьих, подобно людям, реагируют на изменение температуры. Часто отказ от еды у кошки наблюдается при высокой температуре, особенно когда столбик термометра превышает 30 градусов. Не стоит переживать по этому поводу и уж тем более пытаться накормить животное насильно. Главная задача хозяина в этот период – обеспечить ему постоянный свободный доступ к чистой воде.
3. Стресс. Коты, как и все млекопитающие, подвержены стрессовым ситуациям, которые сопровождаются страхами, волнениями, грустью и, как следствие, отказом от еды. Главная задача хозяина в такой ситуации – попытаться выяснить причину апатичного состояния питомца, возможно, оно связано с потерей кого-то очень дорогого, с появлением дома нового члена семьи либо с переездом. В запущенных ситуациях не обойтись без консультации ветеринара и приема успокоительных препаратов.
4. Всплески на гормональном уровне. Отказ пищи у особей женского пола часто наблюдается во время течки и беременности. Также плохой аппетит может возникнуть на фоне полового созревания. В период «кошачьих свадеб» животное может не притрагиваться к пище около недели. Беспокоиться по этому поводу не стоит, поскольку аппетит вернется сразу же после окончания этого периода.
5. Грязная посуда. Представители семейства кошачьих отличаются чистоплотностью. Они могут игнорировать пищу, если хозяин предлагает ее в грязных мисках.

Кошка с котёнком Данные причины частичной или полной потери аппетита кошки не опасны, при условии, что животное нормально себя чувствует, не выглядит больным и пребывает в хорошем настроении.

Если аппетита нет у котенка, первое, что должен делать владелец животного – обратиться к ветеринару. Возможной причиной этому могут послужить инфекционные заболевания, которые быстро поражают молодой неокрепший организм, что может быть опасно для жизни малыша.

Заболевание 3. Ревматоидный артрит

Что нужно предпринять

Домашний питомец не будет терять вес моментально, и поэтому владелец может долго не замечать перемен. В итоге проблема становится очевидна тогда, когда кот сильно похудел.

Желательно сразу показать кота ветеринару. Если это невозможно сделать, то животное обеспечивают тихим и спокойным местом. Он может беспокойно мяукать, тогда ему можно дать легкое успокоительное «Кот Баюн» или «Стоп-Стресс».

Не стоит пытаться насильно накормить животное. Можно попробовать предложить другое питание, например, детское мясное пюре. Владельцу не стоит ориентироваться на состояние носа. Даже если он мокрый — это не показатель здоровья.

Незамедлительно везти кошку к ветеринару нужно при следующих симптомах:

• высокая температура;
• потеря сознания;
• апатия;
• частая рвота.

Ветеринар осмотрит питомца, сделает анализы и назначит лечение.

Важно! В случае непроходимости кишечника нужна срочная операция, так как без нее животное умрет

Голод, срывы и неправильный учет калорий

gathery.recruit-lifestyle.co.jp

Одно из известных приспособлений организма к диете — увеличение чувства голода. Реальность такова: становиться очень «сухим» — значит быть постоянно голодным. Не все стойко терпят голод, и многие сталкиваются со срывами — неконтролируемым поеданием вредной еды почти в аффекте.

О срывах никто не любит говорить вслух. Более того, люди быстро и честно о них забывают, как о всем неприятном, продолжая искренне считать, что питание строго соответствует 1200 калориям. Тем не менее, срыв может легко обнулить весь созданный за неделю дефицит и остановить похудение. Разумеется, к сломанному метаболизму это не имеет никакого отношения.

myprotein.com

Другая проблема, которая выглядит как «убитая обменка»: стройные люди, которые хотят стать еще стройнее и суше, часто неточны в подсчетах поступающих калорий. Они привыкли есть мало, поэтому меряют порции на глаз, не ведут дневник питания, полагаются на память (а память очень избирательна, да и о чем-то, съеденном утром, можно к вечеру забыть). Добавим к этому, что человек не отслеживает снижение активности и не замечает, что тратит меньше калорий, чем раньше.

Большинство тех, кто перестал худеть и уверен, что убил/сломал себе метаболизм, неосознанно обманывают себя и неправильно считают (или вообще не считают) калории. Обычно, когда плохо контролируемые 1200 калорий превращаются в хорошо контролируемые 1250, похудение волшебных образом возобновляется.

Часто люди просто едят больше, чем нужно для новой скорости обмена веществ, которая на диете стала ниже по причинам, описанным выше. Раз в 2-3 месяца стоит пересчитывать свою норму калорий, соотносить ее с уровнем ежедневной активности (не перееоценивать ее), количеством тренировок и новым весом тела.

Потеря веса при гормональном дисбалансе

В нашем теле существуют железы, называемые эндокринными. Их задача – регулировка всех жизненных процессов. Это участки мозга – гипоталамус, гипофиз, эпифиз, а также надпочечники, поджелудочная, щитовидная, паращитовидные и половые железы. Работа этих органов также влияет на весовые показатели. При избытке гормонов обмен веществ ускоряется, организм постоянно работает на повышенных оборотах, что приводит к похудению.

Чаще всего такое состояние вызывают следующие эндокринные болезни:

• Сахарный диабет 1 типа (инсулинозависимый). При этом заболевании клетки поджелудочной железы перестают вырабатывать инсулин. В результате поступающий сахар не может усвоиться, остается в крови, где его концентрация резко повышается. При этом ткани и органы не получают глюкозу, являющуюся источником энергии. Чтобы выжить, они начинают черпать энергию из более доступных источников – жира и мышц, что вызывает весовую потерю. Это состояние приводит к истощению, постоянному чувству голода и жажды, сухости во рту, частому мочеиспусканию. Избыток сахара вызывает зуд кожи и слизистых. В тяжелых случаях может развиться гипер- или гипогликемическая кома, опасное состояние, сопровождающееся падением или повышением сахарного уровня в крови.
• Сахарный диабет 2 типа – инсулиннезависимый, намного реже сопровождается внезапным похудением. Эта болезнь чаще поражает тучных людей, клетки которых перестали воспринимать инсулин. Но и при этой форме болезни может наблюдаться похудание, вызванное неправильной работой поджелудочной железы.
• Гипертиреоз – повышенная функция щитовидной железы, при которой значительно ускоряется обмен веществ. Организм начинает усиленно потреблять энергию, которую черпает из жировых запасов. В результате наступает выраженное похудение. Однако радоваться такому событию не стоит – болезнь сопровождается нарушением работы внутренних органов, менструальной дисфункцией и даже нервно-психическими нарушениями. У больных возникает тремор рук, выпучиваются глаза, наблюдается бессонница. Тяжелейшее осложнение тиреотоксикоза – тиреотоксический криз, при котором происходит резкий всплеск выработки щитовидных гормонов. Нарушается работа практически всех органов, и больной может умереть за короткое время.
• Гипопитуитаризм – прекращение выработки гормонов передней долей мозгового придатка – гипофиза. Этот орган регулирует выработку гормонов и сам продуцирует некоторые из них, поэтому при его патологиях, вызванных травмой головы, отравлением, кровопотерей, тяжелыми инфекциями, нарушается весь гормональный баланс. Такая ситуация крайне опасна для жизни.

Кошке не нравится корм

Иногда проблема не в питомце, а в самом сухом корме. Кошка плохо ест, когда он ей не по вкусу. Не забывайте, что она хищник, а значит, самой вожделенной пищей для неё является мясо. Лучше всего покупать сухой корм, в котором мясные компоненты занимают основную долю состава. Рационы Acana и Orijen содержат от 75% до 85% мяса, поэтому животные, как правило, едят их с удовольствием.

Учтите, что кошки, в отличие от собак, крайне привередливые и осторожные едоки. Любое изменение привычного запаха еды может спровоцировать у них снижение аппетита. Вспомните, когда вы открыли упаковку и как её хранили: возможно, сухие гранулы заветрились или прогоркли. В этом случае придётся купить свежую упаковку и в дальнейшем уделять больше внимания правильному хранению сухого корма.

Вкратце, для сохранения свежести гранул требуется:

• тёмное прохладное место, но не слишком влажное;
• герметичный контейнер с крышкой из химически инертного материала (пищевой пластик, металл);
• приобретать упаковки, которое животное осилит за 4–6 недель.

Патологические причины похудения кошки

Резкая смена аппетита любимца без оснований – плохой знак. Заболевания ЖКТ, онкология или паразиты причиняют ужасные страдания кошке. Без вмешательства специалистов, животное погибнет. Основные патологии, требующие обращения к врачу:

• Худобу нередко вызывает гельминтоз, то есть заражение глистами. Оно происходит через грязную воду, при общении между животными, через грязные предметы, руки хозяина, а также от кошки к котятам.
• Раковые опухоли – частая причина похудения. Питомец страдает, но не имеет возможности сказать об этом. К сожалению, многие хозяева долгое время не обращают внимания на смену настроения любимца, поэтому рак диагностируется слишком поздно.
• Многие заболевания пищеварительной системы вначале проявляются именно как смена предпочтений или полный отказ кошки от пищи. Например, панкреатиты.

После химии: потеря аппетита

Многие больные жалуются после курса лечения противоопухолевыми препаратами на потерю аппетита. В следствие этого люди теряют вес. Основная рекомендация здесь – есть не смотря на все свои хотелки. Аппетит со временем вернется, а вот восстанавливаться от похудения – это уже отдельная забота, которая только усложнит общую реабилитацию.

С другой стороны, если не хочется есть, нужно ударить по калориям – есть придется меньше, но зато даже небольшой порции будет хватать на весь день. А где у нас содержатся калории?

• Белок – мясо и рыба, орехи, бобовые, яйца.
• Фрукты и овощи – это полезно вообще при любом лечении.
• Молочная продукция – молоко, сыр, творог.
• Крупа – овес и греча.

Еще один интересный выход из ситуации – делаем упор на любимую пищу или же добавляем специи. Специи не только усиливают вкусовые ощущения, но и заставляют наш желудок вырабатывать желудочный сок, за выработкой которого желание чего-нибудь съесть появится незамедлительно.

Почему кот плохо ест и худеет

В меру упитанный кот резко стал плохо есть и худеть.

Первой и главной причиной отказа кота от еды и резкого похудения является наличие очага воспаления или иного заболевания. Следовательно, подобное состояние можно расценивать, как симптом, требующий особого внимания. Причины отказа животного от приёма пищи или воды, подразделяются на психологические и медицинские.

Психологический фактор

Многие заболевания у кошки могут проявиться после стресса. В таком случае говорят, что кошка была заражена латентно.

Если в основе лежит психологический фактор, то аппетит отсутствует полностью. Это может случиться по следующим причинам:

• переезд в другое место;
• смена владельца;
• появление нового человека в окружении;
• смена рациона.

Медицинские факторы

В организме могут отмечаться воспалительные процессы, нарушения в работе внутренних органов, болезни крови. Болезненные и неприятные ощущения также влияют на отсутствие аппетита и отказ от еды. Подобные причины являются основанием для беспокойства и немедленного обращения к ветеринару.

Повышенное слюноотделение может быть признаком начинающейся болезни.

Важно понимать, что между медицинскими и психологическими причинами существует разница. Так в случае нездоровья к отсутствию аппетита добавляются следующие симптомы:

• слюноотделение;
• вялость;
• замедленные реакции;
• отсутствие подвижности и желания играть;
• затруднённое или тяжёлое дыхание;
• выделения гноя;
• тошнота и рвота;
• изменение привычного поведения.

Проблемы с ЖКТ и прочие заболевания

ЖКТ кошки.

Подобные симптомы могут указывать на проблемы с ЖКТ – нарушение пищеварения, отравление, аллергическая реакция на компонент корма, панкреатит, проблемы с внутренними органами.

Кроме того, под вопросом ставятся такие заболевания, как:

• болезни почек (в том числе, мочекаменная болезнь);
• проблемы со зрением;
• повреждения и травмы;
• заболевания носоглотки;
• присутствие паразитов.

1 Покажите на своем примере как надо

Дети и подростки учатся через наблюдение. Если у членов семьи проблемы с весом или питанием, если родственники стыдятся своего тела, дети перенимают их поведение и привычки.

Одно из самых вредоносных убеждений, которое может передаться от родителя: «Тело нужно лепить (менять, исправлять, контролировать)».

Последите за собой: сколько раз в день вы негативно высказываетесь о своем теле или его части? А о количестве еды, которое вы съедаете?

Если вам кажется, что ребенок слишком много ест, и у него появляется серьезный лишний вес, станьте для него примером. Начните питаться сбалансировано и получать регулярные физические нагрузки. Вместе веселее и гораздо проще.